თევზი და განწყობა
⚜️⚜️✨✨კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები თევზია.
⚜️ის მდიდარია ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც დადებით გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. 💯
✨ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავები ეხმარება ორგანიზმში ანთების ჩაქრობას, რაც ხელს უწყობს დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომების შემცირებას.
💯ასევე აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და სეროტონინის დონეს ტვინში, რაც ამაღლებს განწყობას და ამცირებს სტრესს. 💯ორაგული, ✨ქაშაყი, ✨თინუსი ✨და სარდინი ✨ომეგა – 3 ცხიმოვანი მჟავების შესანიშნავი წყაროა.
💯✨ამ სახეობის თევზის რეგულარულად ჭამა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ პოზიტიური განწყობა და გააუმჯობესოთ თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა.✨💯
