რა უნდა მივიღო საუზმედ?
დილის კვება არის მნიშვნელოვანი.💯✨მაგრამ არ ვგულისხმობთ, რომ საუზმედ ყველაფრის ჭამაა რეკომენდებული. 💯ამიტომ ერთად გადავხედოთ იმ პროდუქტების სიას, რომლებიც ჩვენი დილის მენიუში უნდა შევიტანოთ…💯👇👇 ✨⚜️შვრია⚜️✨ 🔅შვრიის ფაფა არის კლასიკური საუზმე და მას ამ სტატიაში ვერ უგულებელვყოფდით. 💯✨ის ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, 💯შეიცავს რკინას, 💯ბ ჯგუფის ვიტამინებს, 💯თუთიასა და სელენს. 💯თუ გსურთ, რომ თქვენი საუზმე ცილოვანი იყოს, ფაფა […]
შავი წერტილები, ️კომედონები კანზე … და რა ვუყოთ მას?
💢ყველაზე ცნობილი და ხშირი სტუმარი “შავი წერტილები” ნამდვილად არ ჯდება სრულყოფილი კანის სურათში, 💯შავი წერტილების მოშორება კი საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესია, 💯ამიტომ ჯანმრთელი კანის შესანარჩუნებლად აუცილებელია ჰიგიენის წესების დაცვა, ✨სწორი კვება ✨და პერიოდულად ღრმა წმენდის პროცედურების ჩატარება.💯✨✨✨✨შავი წერტილები — ეს არის სებუმის და კანის მკვდარი უჯრედების კომბინაცია, ✨რომელიც ფორებს აცობს და ჟანგბადის ზემოქმედებით ჟანგავს და შედეგად, […]
როგორ მოვიშოროთ შეშუპებული უპეები,მუქი წრეები სახლის პირობებში
♨️დამეთანხმებით, ეს ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც თითქმის ყველა ქალი იცნობს.💯✨✨რა იწვევს თვალებქვეშ ტომრების გაჩენას ?✨✨👇👇 ✨ძილის უკმარისობა✨სტრესი✨კონტაქტური ლინზები✨ტირილი✨გენეტიკა✨ალერგია, დერმატიტი (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შესივებას თან ახლავს სიწითლე და ქავილი); ✨✨ჰორმონალური ცვლილებები✨სითხის შეკავება ამინდის ცვალებადობის გამო (მაგალითად, თბილ ნესტიან დღეებში)✨✨მარილიანი საკვები;💎რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თვალის ჩანთების მოსაშორებლად?👇👇 ✨აუცილებელია დაარეგულიროთ ძილი (მინიმუმ 7-8 საათი)✨✨შეამოწმეთ მაკიაჟის ან დამატენიანებლის […]
გაიგე კოსმეტიკური თიხა კანისთვის რამდენად სასარგებლოა
💫მისი მეორე სახელია კაოლინი. 💯მას სახის მათეთრებელ, ✨მკვებავ, ✨აღმდგენ, ✨კანის გამწმენდ და ფორების შემავიწროებელ ნიღბებში იყენებენ. 💯კაოლინი კრემნიუმის დიოქსიდით, ✨თუთიით ✨და მაგნიუმით ✨მდიდარია. 💯ის ძლიერი ნატურალური ანტისეპტიკური, რის გამოც ცხიმიანი და პრობლემური კანის მოვლის ნიღბებში უნიკალურ კომპონენტს წარმოადგენს.💯თეთრი კოსმეტიკური თიხა ანთებას კარგად აშრობს, 💯შავ წერტილებს ათეთრებს, 💯ფორებს ავიწროებს, 💯კანის ცხიმს ამცირებს, 💯განსაკუთრებით თუთიის ოქსიდთან ან […]
ნაღვლის ბუშტის კენჭები
🖌️✨ნაღვლის კენჭები საჭმლის მომნელებელი სითხის გამაგრებული ნადებია, რომლებიც შეიძლება ჩამოყალიბდეს ნაღვლის ბუშტში. ✔️ნაღვლის ბუშტი არის პატარა, მსხლის ფორმის ორგანო რომელიც მდებარეობს მუცლის მარჯვენა მხარეს, ღვიძლის ქვეშ. ✔️ნაღვლის ბუშტში არის რეზერვუარი სადაც ინახება საჭმლის მომნელებელი სითხე, რომელსაც ეწოდება ნაღველი და გამოიყოფა წვრილ ნაწლავში.💯✨🖌️ნაღვლის ბუშტის კენჭები შეიძლება იყოს ქვიშის კენჭიდან მცირე გოლფის ბურთამდე ზომის. ✔️ზოგს მხოლოდ ერთი […]
როგორი ხაჭო მოუტანს ორგანიზმს მეტ სარგებელს – ცხიმიანი თუ უცხიმო?
💁♀️ხაჭო აძლიერებს ჯანმრთელობას და აუმჯობესებს ფიგურას – ✨მაგრამ რომელი ხაჭოს ვარიანტია თქვენთვის შესაფერისი? ✨ზოგი დარწმუნებულია, რომ ყველაზე სასარგებლო ხაჭო უცხიმოა, ✨ზოგი კი, ბებიების მონაყოლით დარწმუნებულია, რომ რაც უფრო ცხიმიანია, მით უფრო სასარგებლოა.✨💯💁♀️უცხიმო ხაჭო არ არის ისეთი კარგი, როგორც გვგონია. 💯 ✨ასეთი ხაჭოს მოსამზადებლად რძეს აცლიან ცხიმს შედედების წინ; 💯ამ შემთხვევაში ცხიმში ხსნადი ვიტამინების ნაწილი იკარგება. […]