რა არის მორინგა და მისი დადებითი თვისებები
მორინგა🌿მიუხედავად იმისა, რომ ეს მცენარე ათასობით წლის წინ აღმოაჩინეს, იგი სულ ცოტა ხნის წინ ცნობილი იყო, როგორც ერთ-ერთი მწვანილი, რომელიც საუკეთესოდ მოქმედებს როგორც საკვები დანამატი.⚜⚜დღეისათვის 1300-ზე მეტმა გამოკვლევამ, სტატიამ და მოხსენებამ ყურადღება გაამახვილა ჯანმრთელობისთვის მორინგის დადებით ეფექტებსა და სამკურნალო შესაძლებლობებზე. 💯ეს სარგებელი მნიშვნელოვანია მსოფლიოს ზოგიერთ ნაწილში, სადაც დაავადების ეპიდემიები და კვების დეფიციტი უფრო ხშირია⚜⚜გამოკვლევებმა აჩვენა, […]
არაქისი – მიწის თხილის კარაქის სასარგებლო თვისებები
ალბათ ბევრ თქვენგანს მიაჩნია, რომ არაქისი თხილია, მაგრამ ასე არ არის🚨🚨. არაქისი პარკოსანთა ოჯახიდან არის, ისევე როგორც, მაგალითად, ბარდა ან ლობიო.მიწის თხილის კარაქის სასარგებლო თვისებები⤵ არაქისის კარაქს, ისევე როგორც ნებიმიერ საკვებ პროდუქტს, თავისი უკუჩვენებები გააჩნია. 🆘🆘კერძოდ კი:⤵ მიწის თხილი ალერგიული პროდუქტია, 🔴ამიტომ როგორც უშუალოდ არაქისის, ისე არაქისისგან დამზადებული საკვების მოხმარებისას მეტი სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ ‼‼ამ […]
რატომ აკრაჭუნებენ კბილებს ბავშვები?
✨მიზეზებიექსპერტებმა ზუსტად არ იციან რა იწვევს კბილების კრაჭუნს (ბრუქსიზმს, ✨როგორც მას სტომატოლოგები უწოდებენ). 💯შესაძლოა, ეს იყოს შფოთვის, ✨ტკივილის, ✨მალოკლუზიის (კბილების ან ზედა და ქვედა ყბის არასწორი განლაგება) გვერდითი ეფექტი. 💯ასევე, გასათვალისწინებელია სუნთქვის პრობლემები, ✨მაგალითად გაჭედილი ცხვირი ან ალერგია. 💯და ზოგჯერ მახვილა ჭიაა „დამნაშავე“.💯✨კბილების კრაჭუნი არ არის იშვიათი იმ ჩვილებში, რომლებსაც პირველი კბილები ამოსდით, დაახლოებით 5-6 […]
სასარგებლოა თუ არა კივანო, იგივე აფრიკული კიტრი
კივანო, იგივე აფრიკული კიტრი გოგრისებრთა ოჯახს ეკუთვნის და წარმოშობით აფრიკიდანაა. დღეისთვის მას აწარმოებენ სამხრეთ ამერიკაში, ისრაელში, იტალიასა და ახალ ზელანდიაში. სასარგებლო თვისებები გულის კუნთის გაძლიერება და შენარჩუნება, თირკმლის პაციენტებში, კუჭის დაავადებები და ნაწლავები, როგორც შეიცავს კალიუმს, რომელიც, თავის მხრივ, ასევე აუცილებელია ადამიანის კუნთების სისტემისთვის;სითბოს დროს წყლის ბალანსის შევსება, რადგან 90% წყლისგან შედგება;იმუნური სისტემის განმტკიცება, ვიტამინების Cდა ის შემცველობის გამოწონის დაკარგვა სამკურნალო ჭრილობებისა და […]
თხილი ფისტა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ნივთიერებების საბადოა
ეს თხილი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ნივთიერებების საბადოა.💯100 გრამ ფისტაში – 540 კალორია შედის, ✅მაგრამ ამას მნიშვნელობა არ აქვს, იმიტომ, რომ ის სასარგებლო და კარგი არჩევანია. 💯ის აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას და ნივთიერებათა ცვლას,✅ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და ანელებს დაბერების პროცესს.✅👉🏻ჩვენ რამდენიმე მიზეზს დაგისახელებთ, რატომ უნდა მიირთვათ ფისტა ყოველდღე:✅ვიტამინი Е სიმსივნის სხვადასხვა სახეობებისგან გვიცავს; 💯ასევე ფისტა Е ჯგუფის […]
ორაგული დადებითი და უარყოფითი მხარე
ორაგული 🐠ცნობილია ➡მდიდრული და განსხვავებული გემოთი, ორაგულის ფილე ყოველთვის ფავორიტია თითქმის ყველა ოჯახში. 👨👩👦მისი მკვრივი და ცხიმიანი ტექსტურის გამო, ორაგულის ფილე შესაძლებლობას იძლევა მისი მომზადება მოხდეს სხვადასხვანაირად❇. 💁🏻♀ახალი ორაგული, ომეგა 3-ის ცხიმმჟავების ერთ-ერთ უმდიდრეს წყაროს წარმოადგენს☑, რომელიც აუცილებელია ჯანმრთელი გულისა🫀 და ტვინის ფუნქციისთვის🧠. ცნობილია, რომ ორაგული ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო თევზია. 🐟იგი შეიცავს ფოსფორს, რკინას, მაგნიუმს, […]