ენა – თქვენი ორგანიზმის სარკე
ითვლება, რომ სუფთა ენა ნადების გარეშე – ჯანმრთელი საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნიშანია. თუმცა, საქმე ასე მარტივადაც არ არის. ენაზე შეიძლება აისახოს პრაქტიკულად ყველა ორგანოსა და სისტემის მდგომარეობა. მაგალითად, ენის წვერი პასუხისმგებელია მენჯის ღრუს ორგანოებზე, შუა ნაწილის მარცხენა მხარე – ღვიძლზე, მარჯვენა კი – ელენთაზე. ენის წინა მხარეს გვერდები მიუთითებენ ფილტრვების მდგომარეობაზე – მარჯვენა და მარცხენა. […]
10 საუკეთესო პროდუქტი რომლის ყოველდღიურად მიღება დაგავიწყებთ ჰიპერტონიას
რა პროდუქტებია სასარგებლო იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც მაღალი არტერიული წნევა აწუხებთ?1.უცხიმო ხაჭო– ამაგრებს გულის კუნთს.ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, წარმოადგენს კალციუმის, მაგნიუმის და კალიუმის წყაროს.2.წითელი ბულგარული წიწაკა– შეიცავს ვიტამინი С-ს რეკორდულ რაოდენობას.ჰიპერტონიკებმა ის აუცილებლად უნდა მიიღონ.3.ორაგული–ომეგა წყაროა, 3ცხიმოვანი მჟავა და შესანიშნავათ ეხმარება ორგანიზმს წნევის დაწევაში.4.შვრიის ფაფა–აუცილებელია ყოველდღიურად საუზმეზე ჰიპერტონიკების მენიუში.გამოკვლევებმა აჩვენეს, რომ შვრია არის სელენის წყარო, მასა […]
ბ რ ო წ ე უ ლ ი-ვიტამინების და სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი საბადო
ბროწეული 15 ამინომჟავას შეიცავს, რომელთაგან 6 შეუცვლელია. გარდა ამისა, ბროწეული მდიდარია K, C, B9 და B6 ვიტამინებით, შეიცავს ფოლიუმის მჟავას, რკინას, კალიუმს, ფოსფორს და კალციუმს.ბროწეული -კანის, თმების, ნერვული და საჭმლისმომნელებელი სისტემის საუკეთესო მეგობარია, მაგრამ ყველზე მეტად ეს ძვირფასი ხილი გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის არის სასრგებლო.ათეროსკლეროზის დროს ბროწეულის წვენის სარგებელი-შეუფასებელიაბროწეული ასევე შეუფასებელი ხილია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რადგან მათ ათეროსკლეროზის […]
☕ყავა და წონაში კლება😱
💁♂️☕️ყავას შეიძლება ჰქონდეს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი გავლენა ჩვენს ჯანმრთელობასა და წონაზე💁♂️☕️იმის მიხედვით, თუ როგორ, რა სიხშირით და რა რაოდენობით ვიღებთ მას💁♂️☕️ყავას აქვს რამდენიმე საინტერესო თვისება, რაც დადებითად მოქმედებს წონის კლებაზე💁♂️☕️კოფეინი, რომელიც ყავის ძირითადი შემადგენელი ნივთიერებაა, ძლიერი მასტიმულირებელია, შესაბამისად, ადმიანს უფრო აქტიურს ხდის💁♂️☕️ამასთან, ყავას შეუძლია დათრგუნოს შიმშილის გრძნობა და ტკბილეულის სურვილი💁♂️☕️ყავა ზრდის მეტაბოლიზმის (ნივთიერებათა ცვლის […]
რატომ უნდა მოვიმარაგოთ თუთის ფოთლები ზამთრისთვის?
♻️თუთა ერთ-ერთი ყველაზე ყინვაგამძლე მცენარეა, რომელიც დიდ მზრუნველობას არ მოითხოვს. 💯✨ის გამორჩეულია თავისი წვნიანი, გემრიელი და არომატული ნაყოფით. 💯თუმცა, თუთის ფოთლები თავისი სასარგებლო თვისებებით ნაყოფს არ ჩამოუვარდება. 💯საინტერესო ფაქტია, რომ საუკუნეების წინ პროდუქტი ძალიან ფასობდა. 💯ჩინელები მას აბრეშუმის ჭიის გამოსაკვებად იყენებდნენ. შედეგად კი, ეს მცენარე ჩინური აბრეშუმით ვაჭრობის მნიშვნელოვან ნაწილად იქცა. დღეს მის ფოთლებს სხვადასხვა […]
როგორ ვუმკურნალოთ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებს სახლის პირობებში, მარტივი და ეფექტური საშუალება
⚜️ფარისებრი ჯირკვალი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია ენდოკრინოლოგიაში, ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები კი ისეთ მნიშვნელოვან დაავადებებს იწვევს როგორიცაა: ჩიყვი და ჰორმონთა დისბალანსი.💯✨ ⚜️ფარისებრი ჯირკვალის მომატებული აქტივობა იწვევს ოფლიანობას, მეხსიერების დაქვეითებას, შფოთვას, წონაში კლებას და ა.შ.💯✨ ⚜️ხოლო მისი დაქვეითებული აქტივობა იწვევს კანისა და ფრჩხილების გამოშრობას, დეპრესიას, წონაში მატებას, მენსტრუაციის არევასა და ა.შ.💯✨ ✨✨როგორ უნდა ვუმკურნალოთ სახლის პირობებში ფარისებრი ჯირკვლის […]