სუპერ ეფექტური აბაზანა დამსკდარი ქუსლებისა და მშრალი ტერფებისთვის – როგორ დაიტენიანოთ ფეხები
⚜️✨ქუსლებზე მშრალი კანი ჩვეულებრივი, მაგრამ ძალიან უსიამოვნო მოვლენაა. თუ ჩვეულებრივი კრემები არ გიშველით, სცადეთ ეფექტური აბაზანის გაკეთბა საიდუმლო ინგრედიენტით👇👇 ✨1. შარდოვანა ითვლება ფეხის მოვლის ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ კომპონენტად. 💯✨სცადეთ ფეხის აბაზანების გაკეთება კვირაში რამდენჯერმე შარდოვანას დამატებით💯✨. ასეთი აბაზანის შემდეგ კანი არა მხოლოდ ტენიანდება, არამედ უკეთესად მიიღებს კანის მოვლის სხვა საშუალებებს, ეხმარება ეპიდერმისში სხვა ნივთიერებების შენარჩუნებას. […]
5 მარტივი მეთოდი, რომ სამუშაო პროცესი სასიამოვნო გახადოთ
🔅ორშაბათი მძიმე დღეა. ეს ყველას ტიპიური ფრაზაა, მაგრამ არავის უფიქრია, რომ ეს ყველაზე საშინელი დღე შეიძლება მშვენიერ გართობად იქცეს. 💯✨უბრალოდ თქვენ უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე და შეცვალოთ ის, რაც თქვენ გარშემოა.✨💯 ✨1. ყურადღება მიაქციეთ იმას, თუ როგორ გამოიყურებით. 👇👇💁♀️ყოველთვის მშვენივრად უნდა გამოიყურებოდეთ, ამაზეა დამოკიდებული თქვენი თავდაჯერებულობა და რა თქმა უნდა, განწყობა. 💯✨ადამიანები, რომლებმაც მიაღწიეს კარიერულ […]
შემოდგომის თმის ცვენა: როგორ ვუმკურნალოთ და საჭიროა თუ არა
💁♀️ადამიანს დღეში საშუალოდ 50-დან 150 თმის ღერი ცვივა, რაც ნორმაა. 💯✨დაკარგული თმის ადგილზე ახალი თმა იზრდება – თავზე თმის ცირკულაცია მუდმივად ხდება. 💯✨ერთი თმის ფოლიკული გადის ზრდის სრულ ციკლს დაახლოებით 30-ჯერ მთელი სიცოცხლის განმავლობაში.💯✨ცვივა თუ არა ჩვეულებრივზე მეტი თმა შემოდგომაზე და შეიძლება თუ არა ამ პროცესზე გავლენა?👇👇 ⚜️1. თმის ზრდის ციკლის ფაზები👇👇 💁♀️ჩვენი თმა იზრდება […]
რომელია ყველაზე საშიში სასმელი ხანდაზმული ადამიანებისთვის
🚫ალკოჰოლური სასმელები ზრდის დატვირთვას გულსა და სისხლძარღვებზე ხანდაზმულებში,რომლებსაც ხშირად ისედაც უკვე აქვთ ასაკთან დაკავშირებული დაავადებები.💯✨ 🚫✨ალკოჰოლი იწვევს ტაქიკარდიას და ზრდის გულის მოთხოვნილებას ჟანგბადზე. 💯✨ის ჯერ აფართოებს სისხლძარღვებს, შემდეგ კი ავიწროებს მათ. 💯✨ალკოჰოლის მაღალი შემცველობის მქონე სასმელები ზრდის არტერიულ წნევას. 💯✨ხანდაზმულ ადამიანებში ბევრს უკვე აქვს ჰიპერტენზია. 💯✨ალკოჰოლი ზრდის თრომბების წარმოქმნის რისკს, რაც ზრდის სისხლძარღვთა ბლოკირების, თრომბოზის […]
საზიანოა თუ არა ცხარე საკვების ჭამა?
♨️✨ბევრი ცხარე საკვები მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და აქვს მრავალი კვებითი სარგებელი.💯✨ ♨️✨მაგალითად, წიწაკა ჩილი არის ვიტამინების E, ✨A, ✨B6, ✨K, ✨ასევე რკინისა ✨და უჯრედისის შესანიშნავი წყარო. 💯✨ხოლო სანელებლებს, როგორიცაა ჩილი, ✨კურკუმა, ✨კაიენი✨ და შავი პილპილი, ✨აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.💯✨ ♨️✨თუ მოგწონთ ცხარე საკვების გემო და ის არ გიღიზიანებთ კუჭს, დიეტოლოგების აზრით, მათზე უარის თქმის საფუძველი […]
საინტერესო ფაქტები ალკოჰოლის შესახებ
💁♀️ალოკოჰოლი ანუ ეთილის სპირტი რომელიც არის უფერო სითხე, აქვს სპეციფიური გემო და სუნი. 💯ალკოჰოლი წყალში ზავდება ნებისმიერი თანაფარდობით. 💯ეთილის სპირტი სხვადასხვა სასმელში სხვადასხვა რაოდენობითაა. 💯✨მაგალითად: ლუდში 2-6%; ღვინოში9-20%; ლიქიორში 20-40%;ა რაყში 40-56%; ვისკში და ჯინში 40-55%; რომში 70-77%.✨💯 💁♀️ალკოჰოლი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე დამთრგუნველად მოქმედებს, ამიტომ დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ანესთეზია, კომა, სუნთქვის დათრგუნვა […]