🌀✨✨30 ცალი ფოთოლი დააქუცმაცეთ,
💯დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი,
💯დაადუღეთ ათი წუთის განმავლობაში.
💯მიღებულ თბილ ხსნარში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ ცხვირის, შუბლისა და ცხვირის ძგიდის მიდამოზე.
💯დაიფარეთ თბილი ქსოვილი.
💯როდესაც კომპრესი გაცივდება, შეცვალეთ ხელსახოცი.
💯პროცედურა რეკომენდებულია ძილის წინ. კურსი – 7 დღე.💯